海南白癜风医院

　　1.科学合理的饮食。为了有成效防止白癜风，注意合理饮食是非常重要的，因为白癜风的病因很多，都是食物引起的。我们也是对健康影响很大的一个环节。中医认为人们的日常饮食是一种很好的方式。中医是否明显区分食物和药物?食物其实是药，但是药性低需要长期积累才能看到成效，药性强，短时间内就能见成效。

　　2、避免强光暴晒。夏天阳光直射地面，照射强度大，暴露后容易引起皮肤症，尤其是头暴露部位，往往会导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。但是防护白癜风可以适度配合日晒，日晒时间随季节而调整。比如秋、冬、春初阳光斜照地面时，应选择中午前后，照射时间可长一些，春末和夏季阳光直接照射地面，以上午、晚上为宜，如选择中午时则可隔玻璃室照射，照射时间可短一些，次数可多一些，这样可减少强烈阳光照射对皮肤的伤害，有利于白癜风的长波紫外线医治。

　　暖心提示：因此大家在日常生活中要注意，合理饮食，合理作息。